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2023高考前一天紧张怎么办 怎么缓解

时间：2023-06-06作者：离城梦一键复制全文保存为WORD
专题:高考怎么2023怎么办一天考前缓解紧张

考生可以找一两个关系比较好的同学、亲人或是朋友，通过和他们倾诉自己心中的事情，来缓解压力。当然，也可以找到一个安静的地方，放声大哭或是大笑一场，一场来缓解自己的焦虑。

2023高考前考生太紧张怎么缓解

一积极的自我暗示

2023高考前一天紧张怎么办 怎么缓解

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