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2023高考前一天紧张怎么办 怎么缓解

时间:2023-06-06作者:离城梦一键复制全文保存为WORD

考生可以找一两个关系比较好的同学、亲人或是朋友,通过和他们倾诉自己心中的事情,来缓解压力。当然,也可以找到一个安静的地方,放声大哭或是大笑一场,一场来缓解自己的焦虑。

2023高考前考生太紧张怎么缓解

积极的自我暗示

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