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2024高考倒计时268天。根据传统高考时间一般情况下为6月7日,今天是2023年9月12日,距离2024年高考还有268天。
1、对待高考,要目标清晰,思想纯粹。需要大家远离电子产品,一心一意为了高考准备。
2、内心要坚定,因为内心是一个人最大的力量源泉。要坚强勇敢,把身边的一切事情化作助推高考和克服困难的力量。
3、要情绪平稳,高考最终考的是心态,同时也要培养正确的价值观。
4、要适度锻炼,运动可以激发人的思维,也会激发身体的机能。
5、要保持自信,信心满满地迎接考试。自信能够让人少丢分,自信也能够提升学习效果。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的高考攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲的高考复习作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
每个人可根据自己学习的实际情况,进行合理安排高考备考计划,以上内容仅供参考。
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