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高中军训主要的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,齐步走,正步走,跑步走,站军姿等等。小编当年高中军训的时候,印象最深刻的就是站军姿。炎炎烈日下,站在那里一动也不能动,有时一站可以站一个小时。
高中军训的内容大多实在队形排列基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,有的高中也会有一些关于国防的知识讲座。
主要的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,齐步走,正步走,跑步走,站军姿等等。小编当年高中军训的时候,印象最深刻的就是站军姿。炎炎烈日下,站在那里一动也不能动,有时一站可以站一个小时。
一些高中军训时还会有关于整理内务的训练,内务整理也就是打扫卫生,叠被子和室内物品摆放等等。有些高中如果没有多少住宿生的话,这一项训练可以就会取消。有的高中还会有拉练等项目,但是因为过于辛苦,有的学校取消了,但也有学校继续沿用着。
教官还会教大家唱军歌,特别是到了晚上,各个班会举行唱歌比赛,哪个班的歌声最响亮,非常有意思。
不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。
注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
谨防中暑
中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。
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