2025上海高考各科分数满分多少 新高考分数怎么算

2025年上海市属于“3+3”新高考省份，高考总分为660分，以下为各科的具体分值及计分方式：统考科目——语文、数学、外语，3门科目每门满分150分，均以原始分计入总成绩。选考科目——物理、化学、生物、历史、政治、地理，单科满分均为70分，考生可在其中任选3门，均以等级分计入总成绩。

2025上海高考各科分值是多少

上海高考报考本科院校的高考成绩，由语文、数学、外语（含听力和听说测试，下同）3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。其中，语文、数学、外语科目每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在6月；

外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门科目，每门满分均为70分。

上海高考仅报考高职（专科）的考生，只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学、外语科目每门满分均为150分,不分文理，总分为450分。外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

上海新高考赋分如何计算（2025参考）

等级分的计算采用等比例转换法则。具体步骤如下：

1、成绩排序：将所有考生的原始成绩从高到低进行排序。

2、等级划分：根据考生成绩的排名，按照一定的比例将考生划分为不同的等级。

3、确定等级区间：为每个等级设定一个对应的分数区间，这个区间是固定的。

4、等比例转换：利用等比例转换公式，将考生的原始成绩转换为等级分。

公式为：(Y2-Y1)/(Y-Y1)=(T2-X)/(X-T1)，其中Y1、Y2分别表示某等级内原始成绩区间的下限和上限，T1、T2分别表示相应等级的赋分区间的下限和上限，Y表示考生的原始成绩，X表示转换后的等级成绩。

四舍五入：根据计算结果，按照四舍五入的规则确定考生的最终等级成绩。

2025上海高考考前应该如何调整心态

1、保持积极信念

冲刺阶段容易因压力产生自我怀疑，此时要给自己积极暗示：“我已经准备了三年，40天足够让我更进一步！”每天写下一个小目标，完成后打勾，增强成就感。

2、合理作息，张弛有度

避免熬夜透支精力，保证6-7小时睡眠。适当穿插运动（如慢跑、跳绳）或听音乐放松，帮助大脑高效运转。